피부 | 창원미용학원 피부국가자격증 1과제 <매뉴얼테크닉> 완벽정리
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작성자 크리스챤쇼보 작성일26-02-05 13:35 조회8회 댓글0건관련링크
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피부국가자격증 1과제 <매뉴얼테크닉> 완벽정리
창원미용학원 크리스챤쇼보에서 배우는 진짜 손 테크닉!
안녕하세요
창원미용학원 크리스챤쇼보입니다.
오늘은 피부국가자격증 실기 중 1과제 ‘매뉴얼테크닉' 에 대해 자세히 알아보려 해요.
피부관리의 시작이자 기본이 되는 이 과정은
피부미용을 전공하는 모든 분들이 가장 먼저 배우고 가장 오래 연습해야 하는 핵심 과제랍니다.
‘매뉴얼테크닉이란
말 그대로 손을 이용해 피부를 관리하는 동작을 말합니다.
손의 압력, 속도, 시간, 밀착도 등을 조절하여
피부의 신진대사와 혈액순환을 촉진하고,
피부의 생리기능을 활성화시키는 피부관리의 기본 테크닉이에요.
시술 시에는 크림이나 오일 등을 이용해 피부에 자극이 가지 않도록 부드럽게 도포한 후
손의 감각을 이용해 피부를 관리합니다.
단, 경우에 따라 반드시 크림을 발라야 하는 것은 아니며
피부 상태에 맞게 선택적으로 사용합니다.
매뉴얼테크닉의 목적과 효과
매뉴얼테크닉은 단순한 ‘마사지’가 아닙니다.
피부와 근육, 림프, 신경계에 작용하여
피부의 건강과 심리적 안정을 하는 관리법이에요.
효과를 자세히 살펴볼까요?
내분비 기능 조절
→ 혈액순환 및 림프순환을 촉진해 신진대사를 원활하게 합니다.
결체조직의 탄력 강화
→ 피부의 탄력을 높여 늘어짐과 주름을 예방합니다.
근육 긴장 완화 및 스트레스 해소
→ 피로를 풀어주고, 근육의 긴장을 완화시켜 편안함을 줍니다.
심리적 안정 및 진정 효과
→ 피부뿐 아니라 정신적으로도 안정감을 주는 테라피적 효과가 있습니다.
노폐물 제거 및 피부 개선
→ 각질과 노폐물 제거를 도와 깨끗한 피부로 정돈합니다.
화장품 흡수율 향상
→ 피부 깊숙이 영양 성분이 전달되도록 도와줍니다.
셀룰라이트 개선 효과
→ 순환이 원활해져 지방 축적 완화에도 도움을 줍니다.
이처럼 매뉴얼테크닉은 피부의 건강 + 심리적 안정 + 미용 효과를 모두 잡을 수 있는 기술이에요✨
시술 시간 및 요구 내용
피부국가자격증 실기시험에서의
매뉴얼테크닉 시술 시간은 총 15분입니다.
요구 내용은 다음과 같아요
• 크림 또는 오일 타입 화장품을 관리 부위(얼굴 등)에 위생적으로 도포할 것
• 손을 이용한 적절한 테크닉으로 관리할 것
• 관리 후 피부를 정돈할 것
• 강한 지압, 두드림, 비정상적 동작은 감점
즉, 위생·정확성·부드러운 연결 동작이 평가의 핵심입니다.
매뉴얼테크닉의 기본 5가지 동작
① 쓰다듬기 (에플라지, Effleurage)
피부를 부드럽게 어루만지는 동작으로,
시작과 마무리, 연결 동작에 주로 사용됩니다.
② 문지르기 (프릭션, Friction)
손가락 끝으로 주름이 생기기 쉬운 부위를 원을 그리듯 문지르는 동작입니다.
③ 주무르기 (페트리사지, Petrissage)
근육을 반죽하듯 주무르거나 잡아쥐었다가 푸는 강한 동작입니다.
④ 두드리기 (타포트망, Tapotement)
손끝으로 리듬감 있게 두드리며 자극을 주는 동작입니다.
⑤ 떨기 (바이브레이션, Vibration)
손가락 또는 손 전체에 힘을 주어 진동을 전달하는 동작이에요.
유의사항
피부자격증 실기에서 감점되는 대표적인 실수는 다음과 같습니다
손의 움직임이 거칠거나 불균일한 경우
강한 지압, 세게 두드리는 동작
제품 도포가 늦거나 위생 상태가 불량한 경우
연결 동작이 끊기거나 자세가 불안정한 경우
TIP!
• 시험 중에는 부드럽고 일정한 리듬을 유지하세요.
• 손의 온도와 압력을 일정하게 유지하는 것이 중요합니다.
• 항상 ‘고객의 피부를 보호한다’는 마음으로 손끝 감각을 집중하세요.
창원미용학원 크리스챤쇼보와 함께라면 합격까지 한 번에!
창원 크리스챤쇼보 미용학원에서는
피부국가자격증 실기를 기초부터 완성까지 체계적으로 지도합니다.
감독위원 출신 강사진의 1:1 시범 및 피드백
매뉴얼테크닉 실기 루틴 암기반 운영
실제 시험 시간과 동일한 환경에서 연습
학생별 손 압력, 리듬, 자세 교정
단순히 외워서 하는 연습이 아니라
‘왜 이 동작을 하는지’를 이해하고,
‘시험장에서도 자신 있게 시연할 수 있는 감각’을 만들어 드립니다
마무리하며
매뉴얼테크닉은 피부미용의 기본이자 예술이에요.
손끝에서 시작되는 이 기술 하나로
사람의 피부와 마음까지 변화시킬 수 있답니다.
피부자격증을 준비 중이라면,
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창원미용학원 크리스챤쇼보
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